どれも効果が出ず悩んでいる貴方に… どれも効果が出ず悩んでいる貴方に…

たった15ストレッチで
足が細くなる

脚やせ専門プライベートジム

自分に効果があるのか?と疑問をお持ちの貴方へ

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ABOUT

『ASHIYASE』とは

脚を細くすることに特化した脚やせ専門のプライベートジムです。これまで10,000人以上の女性の脚やせを支援してきた中で生まれた「ASHIYASEメソッド」であなたの下半身太りのお悩みを解決します。
筋トレ、エステ、ランニング、ヨガなど、これまで何をやっても脚だけがなかなか痩せずに困っていた方でも、その道のプロフェッショナルがスキニーパンツやショートパンツなどのファッションを自信を持って楽しめるようサポートをいたします。

『ASHIYASE』で理想のあなたへ

『ASHIYASE』で理想のあなたへ

足だけ太っていて
スキニーやショートパンツが履けない…

必然的に
洋服のレパートリーも狭くなってしまう…

矢印

脚やせでファッションを何百倍も
楽しめるように!

REASON

『ASHIYASE』が選ばれる
理由

芸能人など1万人以上の女性を指導した『ASHIYASE』メソッド

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市川トレーナー

「ASHIYASEメソッド」はこれまで10,000人以上の女性を指導してきた中で生まれた、非常に再現性の高いメソッドです。これまでに変化がなかった女性はひとりもいません。

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※女性トレーナーも在籍

パーソナルとオンラインを
組み合わせた効果的な習慣改善

あなたに合わせた
マンツーマン指導

食事アドバイスサービスあり
(オプション)

アクセス良好
東池袋駅、豊島区役所から1分
(池袋駅から徒歩10分)

COMPARISON

他社サービスとの比較

A社 B社
サービス形態 専門家監修の
「脚やせ」
ストレッチ
エステ フィットネス
施術室 完全個室の
プライベート空間
カーテンがあるものの
少し隣の音が気になる
仕切りではなく
多人数で機器を使用
食事制限 必要なし ファスティングなど
一部厳しいものもあり
食べたものを都度
トレーナーに報告
費用 月2回
32,000円から
無料体験もあり!
36,000円/回 月額39,800円
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VOICE

利用者の声

自分の身体を好きになれたのが何よりも嬉しいです!

女友達や男性からも細くなったね、キレイな身体だねと褒められる様になり、周囲の声も嬉しいですが、ASHIYASEに出会うまで恥ずかしいと思っていた自分の身体を好きになれたのが何よりも嬉しいです。これは嬉しい悲鳴なのですが、以前履いていたスカートが緩くなりすぎていたので、身体にフィットする洋服を買いに行かなければならなくなりました笑。トレーニング前に洋服を買わないことをオススメします!
あと、すごく落ち込んでいる時もトレーニングをするとなぜか元気になれたり、自分に自信が持てる様になったり、精神的にも助けられました。良いことばかりで、本当に始めて良かったなと思っています。市川先生、ありがとうございます!

脚だけでなくバストのカップ数も上がったことがビックリ!

脚を細くしたくて「ASHIYASE」に通い始めました!太ももの変化はもちろん嬉しかったのですが、バストのカップ数がC→Dに上がったことにビックリしました!いつも下着のフィッティングをしている店員さん曰く、大きくなったというよりはバストの位置が上がって本来のカップ数になった感覚ですと!
こういうカップの上がり方は初めて見たので驚きです!との声をいただきました♡
バストが上がるのと反比例してクビレが生まれてきているのがとにかく嬉しい!!最近ではお腹に縦筋が生まれてきて鏡を見るのがとにかくテンション上がります笑
目指せ峰不二子!(年バレる)

PRICE

料金

Light Plan
ライトプラン

32,000円(+税)
(月2回)

  • 月2回のパーソナルレッスン+オンライン講座
  • 自分で頑張れる人向けのプラン

おすすめ

Standard Plan
スタンダードプラン

48,000円(+税)
(月4回)

  • 月4回のパーソナルレッスン+オンライン講座
  • 結果が出やすく、コスパ◎のASHIYASE推奨プラン

Premium Plan
プレミアムプラン

88,000円(+税)
(月8回)

  • 月8回のパーソナルレッスン+オンライン講座
  • とにかく早く結果を出したい人向けのプラン

ベテランのトレーナーがあなたを待っています!

ベテランのトレーナーがあなたを待っています!

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ACCESS

〒171-0022
東京都豊島区南池袋2-47-4
エミナス池袋902

東京都副都心線 東池袋駅
豊島区役所から徒歩1分
池袋駅から徒歩10分

FAQ

よくあるご質問

女性トレーナーはいますか?

はい。過去に同じく脚が太い悩みを持っていた女性トレーナーが在籍しています。

運動経験がなくても大丈夫ですか?

全く問題ありません!

どのくらいで変わりますか?

カラダ自体は早くて1ヶ月で変わる人もいますが、脚が細くなる動きが生活習慣として定着するには最低3か月はサポートさせていただきたいです。定着してしまえばリバウンドすることもありません。

体験ではどんなことをしますか?

カウンセリングで脚が太くなっている原因を突き止めて、それに合わせてストレッチやトレーニングを体験していただきます。体験だけで3cm以上太ももが細くなる人もいます。

体験レッスンと入会後の違いはなんですか?

体験ではセルフでのストレッチを中心で、入会後のセッションはトレーナーによるパーソナルストレッチ、体型別トレーニングとオンラインでのサポートを提供します。

生理中でも体験トレーニングは大丈夫ですか?

体調が思わしくない場合はあらかじめお伝えしていただければ、強度を調整してトレーニングいたします。特に特別扱いする内容はないため、通常の運動と同じと考えて頂いて大丈夫です。

今まで人生で脚やせしたことないんですが細くなりますか?

なります。

親も脚が太くて遺伝だと思うのですが細くなりますか?

全然なります(実績あり)

部活でバレーボールをバリバリにやってたので筋肉質なのですが細くなりますか?

余裕でなります(実績あり)

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